Реферат на тему Выносливость

Содержание

Введение………………………………………………………………………..2

1. Выносливость, как физическое средство………………………………….3

2. Выносливость и возраст…………………………………………………….5

3. Методы развития выносливости…………………………………………...6

4. Методика развития выносливости…………………………………………11

Заключение……………………………………………………………………..13

Список литературы…………………………………………………………….14

Реферат на  тему Сила

Содержание

Введение………………………………………………………………………..2

1. Сила и основы методики ее воспитания…………………………………...3

2. Задачи развития силовых способностей…….……………………………..8

3. Сила как физическое качество человека…………………………………...9

4. Методы развития силы……………………………………………………..12

Заключение…………………………………………………………………….15

Список литературы……………………………………………………………16